19-08-17

Vakantie Mayrhofen in Oostenrijk

Dit jaar zijn we met vakantie geweest in Oostenrijk. Een schitterend land waar je op sportief gebied ontzettend veel mogelijkheden hebt! Wij zaten in het Zillerthal in de plaats Mayrhofen. Ook een bekenede wintersportplaats. Maar in de zomer kun je daar ook genoeg activiteiten ondernemen zoals wandelen, fietsen, hardlopen, en diverse outdoor activiteiten! Wij zaten daar van Zondag 30 juli tot dinsdag 8 augustus. 

Als we op vakantie gaan, dan neem ik ook altijd wel de hardloop schoenen mee! Ik hou er van om nieuwe paden te ontdekken. En in Mayrhofen heb je dan ook diverse mooie hardlooproutes. Ik had thuis al op internet gekeken wat de mogelijkheden waren. Ik kon vlak lopen langs de rivier. Of er voor kiezen om een trail te lopen. Die had je daar in verschillende gradaties. Natuurlijk wilde ik wel wat hoogte meters maken, maar ook niet al te stijl!

XfZm7oylByk6CTrtsy04Qt4IgPe5LUp1q2W1EuZmJWY-1535x2047.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Een aantal jaren gelden zaten we met ons appartement boven op de berg en moest ik eerst een stuk naar beneden lopen om vlak te kunnen lopen. Daar heb ik toen een peesplaat ontsteking aan over gehouden! Die fout wilde ik dit keer niet maken! En gelukkig zaten we nu in het dal en kon ik vlak beginnen!

Zondag 30 juli waren we later in de middag aangekomen in Mayrhofen. De eerst dag dat we daar zaten, hebben we de omgeving verkend. En een kaart gekocht waarmee we de gehele week in dit gebied gebruik konden maken van de kabelbanen zodat we ook hoog de bergen in konden gaan. Het is een schitterende omgeving om te wandelen!

Dinsdag 1 juli

deed ik daar mijn eerste looptraining. Een ronde om daar de omgeving te verkennen. Ik ging al vroeg op pad! Het was nog rustig op straat! En was ik mooi voor het ontbijt weer terug in ons pension en kon ik daarna weer op pad met mijn gezin. 

-2KGnxa8P8eBS_1vGFjDd6iKA17DTyMn-zeKyfRAHok-2048x1536.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Mijn eerste run bleef ik in de buurt van Mayrhofen om zo ook het dorp te kunnen verkennen. Ik zag diverse bordjes wat je kon volgen om een mooie route te kunnen lopen. Er waren genoeg richtingen waarheen ik kon lopen. Ik deed een ronde van ongeveer 10,3 kilometer. Mijn plan was om de dag te gaan lopen. Mijn man had zijn ATB bij zich, en hij fietste dan op de ochtenden als ik dan niet ging lopen.

Mpne6wlWofPUoy3Rm8BxnmzJXIizh-3se5wIF9_nvz0-2048x2048.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Hardlopen doe ik juist graag in een onbekende omgeving. De paden thuis ken ik onderhand nu wel. Als ik dan op vakantie ben, vind ik dit de ideale manier om zo de omgeving te kunnen bekijken. En met de bergen kan ik ook nog eens wat variatie toevoegen aan mijn trainingen. In Oostenrijk loop je dan toch heel anders dan in ons vlakke landje. En waar ter wereld ik heb gelopen, overal kom je andere hardlopers onderweg tegen. Zo ook in mayrhofen!

Donderdag 3 augustus

Alweer vroeg op pad om een ronde te gaan rennen in Oostenrijk! Vandaag wilde ik wat hoogte meters pakken en een eind langs de rivier lopen. Daar kwam ik juist meerdere hardlopers tegen. Op de paadjes die omhoog gingen kwam ik vrijwel geen lopers tegen! Langs de rivier was toch het populairst om te lopen omdat het vlak was! Ik ben richting Ramsau gelopen, een dorp wat ongeveer zo'n 6 kilometer verder van Mayrhofen lag en daar ben ik weer omgedraaid en terug gelopen naar Mayrhofen! Zo had ik er weer 15,2 kilometer opzitten!

7QipBFvRDgzDS2lkllv9NKRwCyK3M-2eUmdxRB0m7no-1536x2048.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

whofBYOu1utQ97mWEe4ZXr8UEgxj9YbmocBbtcV7fBM-2048x1152.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                          Hier heb ik de weg voor mij alleen!

zaterdag 5 augustus

Weer een mooie loop gedaan. Alleen onderweg drukte ik mijn horloge op stop zodat ik hem tot 3 keer toe opnieuw heb moeten starten. Ik wilde een route lopen die je kon volgen via de vaste looproutes, wat een heel eind omhoog ging. Maar helaas, door de harde regenval kon ik niet verder omdat ik langs een waterval moest lopen wat geblokkeerd was door een grote boom. Ik had er toen net 2,57 km opzitten en drukte per ongeluk op stop!

lfnSohK5zTpTbaeRDZY-Tf7RmrBrb-K11psdRaQ_YQk-2048x2048.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Daar durfde ik niet overheen te klimmen en ben maar omgedraaid! Toen kwam ik op een skipiste uit waar een springschans op zat!In de zomer ziet zo'n ski helling er totaal anders uit dan in de zomer! En weer drukte ik per ongeluk op stop omdat ik daar foto's wilde maken!

SNoVcv7MAUvd_HguU5nkFoUpGKLu9RecNW7igPMuxJ0-2048x2048.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                              De datum bij deze foto klopt niet, het moet 5 augustus zijn!

                                              

aiJO5pCnk0Lz9tKlNet5azhVILTLIYWx-RMoGEEEemI-2047x1535.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                                        De skipiste, maar nu wandelpad!

Ik vervolgde weer mijn weg naar beneden, toen ben ik weer richting het dal gelopen en een stuk langs de rivier gelopen. Het was wel een lekkere temperatuur maar de zon was weg! Het bleef wel droog maar later op de dag zou het ontzettend hard gaan regenen!

Zilvermijnen van Schwaz

20170806_122321.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

Omdat het zondag de gehele dag regende en ook geen moment droog werd! Zijn we vanuit Mayrhofen naar de Zilvermijnen van Schwaz gegaan. We waren daar redelijk op tijd. Want we konden onze auto nog redelijk dichtbij de mijn parkeren. Er stonden al aardig wat mensen bij de kassa. Maar toch waren we vrij snel aan de beurt! Nadat we de entree kaartjes hadden gekocht, werden we omgeroepen om een zilveren regenjas en helm op te halen om in de mijn te gaan. Kinderen kregen een rode jas en helm. Er ging een gids mee, die ons het een en het ander over de geschiedenis van de mijn zou gaan vertellen. We liepen naar de ingang van de mijn waar we plaats moesten nemen in een oorspronkelijke mijntrein. Hij is zo smal, en de gang waar we doorheen moesten ook! Er werd ons verteld om gedurende de rit handen binnenboord te houden en geen foto's te maken of te filmen. We gingen dan zo'n 800 meter de mijn in!

20170806_105649.jpg

 

 

 

 

20170806_121110.jpg

 

 

 

 

We kregen allemaal een regenjas en helm voor in de mijn!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Het was er erg nauw en vochtig! Vandaar dat we die regenjas aankregen! En omdat het nogal nauw was en zo ook het risico liep om je hoofd te stoten, kregen we die helm op! Kirsten vond het toch wel een beetje spannend, want het was er best donker en af en toe voelde je een druppel water langs je heen glijden!

We kregen in de mijn een rondleiding en de gids vertelde in het Duits de geschiedenis van de mijn. Ook zagen we documentaties, die wel in het Nederlands waren, over het harde leven van de mijnwerkers en over de grote zakenfamilies die met het zilver van Schwaz invloed hadden op de politiek van Europa en de ontdekkingen van de nieuwe wereld. In het begin groeven ze maar enkele millimeters per dag om maar op zoek te gaan naar zilver en koper!

Waar we de mijntrein uitstapte werden we gewaarschuwd door de gids dat de gangen nogal laag waren! Vandaar die helm, want je stootte zo je hoofd als je recht op wilde lopen!500 jaar gelden, toen waren de mensen niet groter dan 1m50! Er hebben in die 500 jaar meer dan 10.000 mijnwerkers naar zilver en koper gezocht en Tirol tot een van de rijkste landen van Europa gemaakt!

Een van de grootste problemen in de mijn is het vollopen van de schachten met water. Waar voorheen het water uit de schacht werd geschept door mensen die emmers met water door naar boven gaven, werd in 1554 in Schwaz een waterhefwerktuig ontworpen voor in de mijn. Een groot waterrad bleek de oplossing. Toen ook een tweede werd geplaatst kon men 1,2 miljoen liter water per dag wegpompen. Dit technisch hoogstandje werd in die tijd beschreven als een wereldwonder en is nog steeds in de mijn te zien. Het rad wat nu in de mijn te zien was, is een replica van het echte rad wat in die tijd werd gebruikt. Tijdens de rondleiding werd het rad ook nog even in werking gezet met een spannend muziekje!

Zilvermijn-Oostenrijk-Het-waterrad.jpgDe omstandigheden waren slecht, de mijnwerkers in die tijd werden niet oud! De rondleiding maakte wel weer veel indruk op onze dochter van 8! Zij vroeg zich af waarom er ook kinderen in de mijnen moesten werken in die tijd. Want op een van de filmpjes die we daar te zien kregen zag je ok kinderen aan het werk. En een dode mijnwerker!

De rondleiding duurde ongeveer een uur. Daarna gingen we weer terug naar het mijntreintje! Maar eerst moesten er weer mensen uitstappen voor de volgende rondleiding voordat wij weer op konden stappen. je kon wel merken dat het buiten slecht weer was, want toen we de mijn verlieten, stonden er al weer rijen mensen te wachten bij de kassa en bij de kleedruimte waar je je helm en jas moest ophalen of inleveren! Wij waren gelukkig ruim op tijd daar heen gegaan want inmiddels stonden de parkeerplaatsen vol met auto's tot aan het weiland aan toe! En het bleef maar regenen!

Daarom zochten we een binnen speeltuin op waar Kirsten zich lekker kon uitleven! Maar ook daar was het natuurlijk ontzettend druk!

Maandag 7 augustus

 20170807_063251.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Onze laatste dag in Mayrhofen! Eerst ging ik 's morgens vroeg nog een lange duurloop doen! Gelukkig was het droog en zou het een mooie zonnige dag gaan worden. In de middag ging ik samen met Kirsten gaan Canyoningen. Ik stond al om 6:30 in mijn hardloopkleren buiten om hard te gaan lopen. Het was weer mooi weer! Maar kon wel merken dat het flink geregend had. Het water in de rivier stroom de hard en stond ook vrij hoog! Dat beloofde nog wat voor ons Canyoning avontuur!  

 20170807_064712.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ik wilde een trail gaan volgen, die vanaf Mayerhofen richting Zell am ziller liep. Het ging op en af! Dus ik maakte ook weer wat hoogte meters, vervolgens liep ik weer een heel eind langs de rivier. En liep toen via de andere kant van de weg weer de berg op. Voor mijn gevoel ging het erg gemakkelijk en had ik er zo weer dik 20 kilometer op zitten! En dat nog zonder een ontbijt! En drinken hoefde ik voor onderweg ook niet mee te nemen. Want onderweg kom je genoeg water posten tegen! Overal vind je wel ergens een waterfontein waar je vers water uit kunt drinken.

WvN3qM3EH_8g4cOK6dnSzfn0Qs4YZQiqKSagT5vQFQE-2048x2048.jpg

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                Mijn laatste training in Oostenrijk werd een lange duurloop van ruim 21 kilometer!

En zo sloot ik deze vakantie af met 61 kilometer hard lopen! En we hebben natuurlijk nog vele kilometers gewandeld maar dat heb ik allemaal niet bijgehouden!

Canyoning

Op de laatst middag in Mayrhofen ging ik samen met Kirsten Canyoningen. We moesten ons iets buiten Mayerhofen ons melden bij een grote garage waar de skibussen voor de wintersport gestald stonden. Daar was ook een grote ruimte waar we ons moesten omkleden. We kregen een wetsuit, helm en speciale schoenen aan. Want in zo'n kloof is het water erg fris! Het had de afgelopen dagen ook flink geregend, dus het water stond ook vrij hoog.

20170807_142153.jpg

Er waren nog meer mensen die meegingen om te canyoningen. Er waren 2 groepen, 1 groep ging een moeilijker parcours afleggen dan wij. Zij waren ook met kinderen die al ouder waren dan 10 jaar. En ik ging samen met Kirsten de makkelijker canyoning doen die geschikt was voor kinderen vanaf 6 jaar. Er waren kinderen bij van 6 tot 10 jaar. Toen we allemaal omgekleed waren werden we met busjes naar de kloof gebracht waar we doorheen zouden klauteren.

P1010204.JPG

Net buiten Mayerhofen werden we samen met een gids afgezet waar we de busjes uit moesten. Eerst werd er een groepsfoto gemaakt, want de gids had een speciale foto camera bij zich. En vervolgens kregen we uitleg waar we op moesten letten en luisteren naar de aanwijzingen van de gids. Toen gingen we op pad. Het water stond op sommige stukken hoog, dus moesten we soms ook kleine stukjes zwemmen. Er waren kinderen en volwassenen die dat toch wel erg koud vonden. Maar gelukkig door het wetsuit was het wel uit te houden. Want zodra je het water uitkwam en een stukje over de rotsen moest klauteren had je het al snel weer warm. Kirsten en ik vonden het helemaal geweldig! we zagen dit als een goede training voor een obstakelrun!

 

P1010206.JPG

                                                             Nog aan het begin van de kloof

Je moest toch wel een redelijk goede conditie hebben om dit te doen. Sommige ouders hadden wel soms moeite om op de hogere rotsen te komen. Onderweg hielpen we elkaar dan ook om ergens op te kunnen komen. Zeker die kinderen moesten we af en toe opbeuren omdat het best hoog was. De gids zei ook wel dat et nu wel lastiger was doordat het water hoog stond. Maar we konden zo wel van de rotsen het water inspringen.

We liepen ongeveer 1 kilometer de kloof in, verder konden we niet omdat er allemaal grote bomen de weg versperde. Daarom draaide we uiteindelijk weer om en liepen dezelfde weg weer terug naar waar we gestart waren. Sommige kinderen hadden het op een gegeven moment ook koud en waren moe. Zeker in de schaduw was het vrij fris, terwijl het die dag toch 30 graden Celsius was! Kirsten liep overal wel gemakkelijk overheen. Samen met nog een groep kinderen liep ze vooraan in de groep en ging ook telkens in het water liggen!

RIMG5891.JPG

RIMG5902.JPG

Er moest soms flink geklauterd worden!

Na ongeveer 1 uur en 30 minuten waren we weer bij het begin aangekomen en gingen we weer met de busjes naar de locatie om ons weer om te kleden. We hadden dan ook echt genoten! Kirsten wil volgende keer weer dit doen! De volgende dag gingen we weer terug naar Nederland. Wie weet dat we dit volgend jaar weer willen gaan doen! Onze vakantie in Oostenrijk was in ieder geval goed geslaagd.  

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

20:56 Gepost door C.Slingerland in Vakantie/reizen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

05-03-17

Wintersport Kirchberg

Gisteren zijn we weer terug gekomen van een fantastische week in de sneeuw! De hardloopschoenen heb ik deze keer thuis gelaten! Als ik op wintersport ga, dan steek ik ook al mijn energie in het skiën en heb ik ook echt geen zin om daarnaast nog hard te gaan lopen! Met andere vakanties gaan ze wel altijd mee.

We zijn vanwege de voorspelde drukte, vrijdag avond rond de klok van 12 naar Oostenrijk vertrokken. Onderweg kwamen we al veel auto's tegen met Nederlandse kenteken platen. Als een lang lint reden we vanuit Nederland de grens via Bocholt over naar Duitsland. Het was druk op de weg, maar de ergste drukte moest nog komen! We konen wel aardig doorrijden. Bij de tanksstations aan de snelweg stonden ze op een gegeven moment rijen dik te wachten.

Wij reden door om vervolgens te tanken bij een tankstation die niet direct aan de snelweg lag. Je moest er heel even vanaf, maar daar was het rustig en konen we na het tanken in een keer doorrijden naar Oostenrijk. Bij de grens in tegenovergestelde richting, stond het al helemaal vast met terug kerende vakantiegangers. Het was toen al 8:00 uur. En wij moesten zelf nog maar een uurtje rijen om onze vakantie bestemming te bereiken!

17098592_1480876558589401_5464229647911850939_n.jpg

Ons hotel, Alpenresidenz Adler in Kirchberg.

Rond 9:00 uur bereikten we ons hotel in Kirchberg. Natuurlijk was onze kamer nog niet gereed. Daarom besloten we nog maar Kirchberg in te gaan om iets te gaan eten en onze ski's te gaan huren! We gingen eerst naar een konditorei om een lekkere Kuche te gaan eten en een kopje koffie te gaan drinken! En was zagen we daar? Rob Geus van de Smaakpolitie had daar ook een bezoekje gebracht! En het was gelukkig OK! We konen daar met een gerust hart wat gaan eten.

17021462_1480876515256072_7567302093911937322_n.jpg

Goedgekeurd door de "Smaakpolitie"

17155510_1480876565256067_8580382017393062889_n.jpg

Nadat we wat hadden gegeten en gedronken gingen we de ski's huren. Dat ging ook super snel. In de winkel kon je via een computerscherm je gegevens invullen. Lengte, gewicht, of je een ervaren skiër was of beginner. En zo konen ze dan passende schoenen en ski's voor je pakken. Er kwam een sticker met je naam op de ski's zodat te op de piste ook je ski's terug kon vinden. Dat was dan geregeld, en ook gingen we onze skipassen alvast regelen bij de liften. We mochten ook al vanaf 15:00 uur naar boven met de kabelbaan, terwijl de skipas vanaf zaterdag officieel in zo gaan! Dat deden we dan ook om even op de piste te kunnen kijken. Wat zag het er allemaal super uit! We hadden echt zin om de volgende dag te gaan skiën!

16938551_1480876511922739_1768189072464978304_n.jpg

Onze dochter ging zondag op les. Vorig jaar had ze al een hele week les gehad in Tsjechië. Een veel kleiner gebied dan in Kirchberg. Daar had ze wel de beginselen geleerd dus kon ze nu in een hoger groepje. Eerst moest ze voor skiën, dat ging hartstikke goed. En toen werd ze ingedeeld in een groepje met kinderen van ongeveer dezelfde  leeftijd en ervaring. De lessen begonnen om 9:30 en om 15:00 uur afgelopen. Tussen de middag bleef zij bij haar skiklasje.

17098139_1480876505256073_5069573551585110837_n.jpg

Kirsten in actie tijdens de slalom wedstrijd.

 

Dus wij konen dan samen gaan skiën. Het gebied was dan ook zeer uitgebreid. Ruim 170 kilometer pistes! Met lange afdalingen! Heel wat anders dan in Tsjechië! Voor de gevorderde skiër kom je daar wel beter aan je trekken! De sneeuw condities waren zeer goed. Vooral in de ochtend. Want we hadden 1 dag dat het boven de 15 graden kwam! Dus werd de sneeuw erg papperig. Zo hadden we een dag dat het heel erg mistig was en je haast geen hand voor ogen zag. Regen en sneeuw! Deze week hebben we dus alle weersomstandigheden gehad! Maar gelukkig hebben we alle dagen kunnen skiën! En een groot deel van het gebied kunnen zien! Ondanks de drukte, had je genoeg ruimte om te skiën. Soms was het wel even druk bij de liften, maar als je eenmaal op de piste zat had je er geen last van!

17098439_1480876508589406_9081693864697937728_n.jpg

We kunnen weer terug kijken op een prachtige week. Het hotel was prima waar we zaten, de mensen vriendelijk. Kirchberg is wel heel erg op e Nederlanders gericht. Op de piste hoorde je dan bij de bars Nederlands talige muziek. En traden er regelmatig daar Nederlandse artiesten op! Het was alleen top drukte doorat vele landen vakantie hadden. Daarom zijn we zaterdag ochtend ook weer vroeg in de ochtend terug naar Nederland gereden. Om 1 uur 30 reden we weg uit Kirchberg en om 9:30 waren we weer thuis! En als we later waren weggegaan hadden we uren in de file gestaan!

17155550_1480876645256059_7563788459774915266_n.jpg

We kunnen weer nagenieten van de vele foto's die we hebben gemaakt. En vanaf volgende week zal ik weer mijn schema hervatten voor de Rotterdam marathon. 

12:05 Gepost door C.Slingerland in Vakantie/reizen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

12-10-10

De 20 km van Parijs

P08-10-10_16.00.JPG

Op vrijdag 8 oktober ben ik samen met mijn atletiek vereneging een weekend naar Parijs geweest. We gingen op zondag 10 oktober deelnemen aan de 20 kilometer van Parijs. In de bus zaten niet alleen hardlopers van de Atletiek vereneging Haaksbergen. Maar ook lopers die uit de omgeving kwamen en supporters. We waren met 56 personen waarvan er zo'n 35 mensen op zondag gingen lopen. De rest van de tijd hadden we gelegenheid om de stad Parijs te bekijken.

Vrijdag 08-10 Om 7:00 uur verzamelde alle Parijs gangers bij het clubhuis van de atletiek vereneging Haaksbergen. En na een kop koffie vertrok de bus naar Parijs. Iedereen had er erg veel zin in. De reis verliep voorspoedig. Om ca 16:00 uur kwamen we dan aan in Parijs. We gingen eerst naar de sportbeurs bij de IJffeltoren om onze startnummers op te halen. tenminste wij gingen daar even rondkijken en de trainer haalde alle startnummers van de deelnemede lopers op. De sportbeurs stelde eigenlijk weinig voor. We waren daar weer snel uitgekeken.

Dus gingen we op zoek naar een terrasje. Het was aardig warm dus we hadden wel dorst gekregen. Terrasjes genoeg. Alleen betaalde je voor een colaatje 5 Euro. Om 17:30 ging iedereen weer terug naar de bus om naar het hotel te gaan. We zaten in een Ibis hotel. Het was een keurig hotel. Alleen het uitzicht was wat minder. Maar we kwamen daar toch alleen maar om te slapen.

Nadat we de spullen in het hotel hadden neer gezet zijn we weer vrij snel daar weggegaan voor een bustour door de stad. We zijn naar Montparnasse gegaan om gezellig met de gehele groep daar te gaan eten. De reisleiding had daar een gezellig restaurant geresserveerd waar je lekker kon eten voor weinig! We zijn tenslotte Hollanders die op de centjes letten! We zouden ook nog naar de 210 meter hoge Tour Montparnasse gaan. Maar daar was helaas geen tijd meer voor. Na het eten zijn we weer terug naar het hotel gegaan waar we nog een drankje dronken voordat we naar bed zouden gaan. Om 23:30 lag ik in bed.

Zaterdag 09-10 Om 7:00 kon je als je zin had deelnemen aan een training. Alvast de spieren losmaken voor de loop van zondag. Er verzamelde zich heel wat lopers in de vroege morgen voor de training. Het was ook niet koud om te lopen. P09-10-10_07.01.JPG

P09-10-10_07.09.JPGP09-10-10_07.44.JPG

 

 

Onderweg tijdens de training had ik nog wat foto's gemaakt. Om 8:00 uur waren we weer terug in het hotel om te gaan douchen en te ontbijten. En om 9:30 vertrok te bus weer voor een 2 1/2 uur stadstour langs de diverse bezienswaardigheden, zoals de Eiffeltoren, Sacre Coer, Place de La Concorde, Champs Elysee, La Grande Arche en nog veel meer. Daarna werden we rond 12:00 uur afgezet bij de Opera. Ik ben met een aantal mensen eerst naar een groot warenhuis geweest, Lafayette. We zijn daar naar de hoogste etage gegaan waarvan je vanaf het dak een prachtig uitzicht had.P09-10-10_12.46.JPGP09-10-10_13.08.JPGP09-10-10_13.08[01].JPGP09-10-10_13.09.JPG

 

 

 

 

 

Daarna zijn we een stuk gaan wandelen en hebben we naar dure etalages en hotels gekeken. Ook kwam ik langs een hotel waar ik ooit met school een rondleiding had gekregen. De goedkoopste kamer kostte toen zo'n 1000 gulden per nacht en dat was ongeveer 20 jaar geleden. Nu betaal je er 550 Euro per nacht voor. En de duurste kamer is daar 2100 Euro per nacht. Maar dan krijg je wel een appartement. Na een stuk gelopen te hebben en foto's te hebben gemaakt zijn we naar een park gegaan en hebben daar lekker bij een grote vijver in de zon gezeten. We hadden ons ook opgegeven voor een boottocht maar dat was pas om 19:00 uur. We zijn daarvoor eerst nog wat gaan eten en toen de boottocht.

P09-10-10_14.18.JPG

Lekker relaxen in Terrasse des Feuilants.

 P09-10-10_19.10.JPGP09-10-10_19.40.JPGP09-10-10_20.05.JPG 

 

 

Ook de boottocht was de moeite waard. De Eijffeltoren was s'avonds helemaal verlicht. En om 20:00 uur kwamen er ook nog allemaal kleine knipperende lampjes op de Eiffeltoren waat ook weer voor een heel mooi plaatje zorgde. Na de boottocht gingen we weer terug naar het hotel. Waar we nog even wat gingen drinken en rond 23:00 uur lag ik in bed.Goed uitrustten want morgen was de wedstrijd!

 

 

 

14:47 Gepost door C.Slingerland in hardlopen, Vakantie/reizen | Permalink | Commentaren (2) | Tags: voer sleutelwoorden in |  Facebook |

22-08-10

Vakantie bijna voorbij!

Onze vakantie is weer bijna voorbij! Mijn vriend mag morgen ( maandag) weer aan het werk en ik dinsdag.        3 weken vakantie zijn zo weer voorbij! In de eerste week van onze vakantie hadden we loge's en vrijdag 6 augustus zijn we met onze dochter, die nu bijna 2 jaar is,  naar Frankrijk geweest. We zijn gaan kamperen op een kamping, Le Bois de reveuge in het kleine plaatsje Huanne-Montmartin in de streek Doubs. De kamping was aangelegd op een heuvelachtig landschap. Dan was er ook in die streek weinig weinig vlakke stukken. In ieder geval een prachtige omgeving. Mijn vriend had zijn racefiets meegenomen en ik mijn gewone fiets. Ik ben precies 1 x wezen fietsen. Dat viel niet mee met een kleine van bijna 11 kg voorop over de heuvels!

 

Camping Le Bois de Reveuge

De omgeving van Huanne-Montmartin is prachtig. Alleen was er voor onze dochter weing te doen. Er waren op de camping wel wat speelplaatsjes. Maar dat was voor oudere kinderen en wat ze voor kleine kinderen hadden was stuk. Ook was er een animatieteam op de kamping. Maar daar had zij ook niets aan. Dat was meer voor kinderen vanaf 4-5 jaar. Het zwembad was ook te koud voor die kleine van ons. Er was een klein peuterbadje zonder een glijbaan of iets anders waar ze mee kon spelen. En voor de glijbaan in het grote zwembad was ze te klein. De caravan waarin we zaten was prima. Alleen we stonden bovenop een heuvel en konden zo bij de buren naar binnen kijken! Zo dicht stond alles op elkaar gezet. Telkens de heuvel op en af lopen met een klein kind is ook niet handig. We hadden door de bomen ook bijna geen zon op ons kleine terras. Als we in het zonnetje wilden zitten moetsen we naar het vis meertje lopen.

Het vis meertje/ kano vijver bij de kamping 

De omgeving van Huanne-Montmartin was prachtig!

Tijdens deze vakantie heb ik natuurlijk ook niet stil gezeten! Ik had de hardloop spullen meegenomen en ben een aantal keer wezen hardlopen. Dat viel niet mee moet ik zeggen! Geen meter was het daar vlak. Ik liep 8 kilometer in 45 minuten of nog langzamer. Maar ik kon zo wel van de prachtige omgeving genieten. Zo ben ik nog naar een kasteel gelopen wat 1 1/2 km buiten Huanne-Montmartin lag. Maar omdat het op een steile heuvel lag, leek het veel verder te zijn. Mijn heuveltraining heb ik daar wel gehad! Toen ik weer terug in Nederland was ging ik weer als een speer!

Het kasteel waar ik naar toe gelopen ben.

We hebben bijna de hele week redelijk mooi weer gehad. We zouden maandag 16 augustus weer thuis komen. Maar omdat het zaterdagnacht op zondag flink regende, zijn we een dag eerder naar huis gegaan. Meerdere mensen dachten er schijnbaar zo over want we stonden op weg naar huis een aantal keer in de file. door het slechte weer waren er ongelukken gebeurd op de weg. Gelukkig zijn wij zonder problemen over gekomen.

We hebben er nog een aantal dagen zeeland aan vast geplakt. Woensdag tot zaterdag zijn we in Arnemuiden bij mijn ouders op visite geweest waar we gelukkig nog mooi weer hebben gehad. En nu kunnen we maandag en dinsdag weer met frisse moed aan de slag!

 

21:05 Gepost door C.Slingerland in Vakantie/reizen | Permalink | Commentaren (3) |  Facebook |

18-08-09

Vakantie Zeeland

Maandag middag zijn we terug gekoen van een fantastich weekje Zeeland! We hebben een active vakantie daar gehad! Dinsadg ruim 120 km gefietst in Zeeuws Vlaanderen. Woensdag kon ik in Veere meedoen met een trimloop over 11 kilometer. In 2005 had ik toen ook daaraan meegedaan. 4 ronden door het centrum van Veere. Het was geen wedstrijd maar toch wil je een mooie tijd neerzetten! Ik zag weer vele bekenden. Daarom is het altijd leuk om eens een loopje in Zeeland te doen.

Mini Europa

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Donderdag zijn we een dag naar Brussel geweest. Eerst een bezoek gebracht aan mini Europa, dat is bij het Atomium. Mini Europa was wel een beetje vergaande glorie! Sommige gebouwen vertoonde wat gebreken en het zag er allemaal een beetje oud uit! En je was er eigenlijk ook zo doorheen gelopen. Daarna zijn we in het Atomium gegaan. Deze was in 2003 na 50 jaar helemaal gerestaureerd. Ooit ben ik er als kind ook eens geweest. Maar daar kan ik weinig van herinneren. Het uitzicht in de hoogste bol was erg mooi. En tenslotte zijn we naar het centrum van Brussel gegaan en hebben een wandeling in de drukke binnenstad gemaakt. En een bezoek gebracht aan het Koniklijk paleis. Deze was geopend voor publiek. Brussel is een gezellige stad met vele eettendjes en exclusieve winkelstraten. Hier en daar een achterstallig onderhouden pand. Maar zeker de moeite waard om een bezoek aan deze stad te maken.

 

 

Het Atomium

 

 

 

Bij Manneke Pis.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Vrijdag stond er voor mij een duurloop van 1:30 op het programma. Onderweg kwam ik nog een bekende uit Arnemuiden tegen die ook bezig was met zijn training voor de Kustmarathon op 3 oktober. Ik heb met hem nog een eind samen gelopen. Hij trainde zo'n 100 tot 120 km in de week. Nou, daar kom ik lange na niet aan! op de fiets met gemak maar lopend niet! Dat betekend dat ik nog heel wat kilometers moet gaan maken! Het is zo weer 3 oktober! Voor mijn gevoel zit ik lekker op schema. Ik moet nog wel wat meer langere duurlopen doen. Maar ook dat gaat wel lukken!

Zaterdag zijn we naar de Mosseldag in Yerseke geweest. Ik heb bijna de helft van mijn leven in Zeeland gewoond, maar nooit een bezoek aan de Mosseldag in Yerseke gebracht. Zelfs mijn ouders, die bijna hun hele leven daar wonen zijn er nooit eerder geweest! Er was daar een braderie waar je vollop diverse soorten vissnacks kon kopen. En vele andere waren zoals speelgoed, kleding, boeken ect. Het was wel heel erg warm om te lopen. Er kwamen ook vele bezoekers op af. Ook kon je een stukje meevaren op een mosselkotter. Maar met een kleine in een kinderwagen vonden we dat niet erg handig. En bovendien die boten zaten afgeladen vol met mensen. We hebben ook nog een heerlijk kibbelingetje gegeten. Dat hoort er natuurlijk ook bij! Het was leuk om het een keer te zien maar we zouden er niet ieder jaar heen gaan! Veels te druk en te warm!

 

Mosseldag in Yerseke

 

Zondag hebben Harrie en ik nog een mooie fietstocht gemaakt. We zijn via de sluizen in Veere naar Vrouwenpolder gereden en vervolgens over de Stormvloedkering naar Zierikzee. Daar een terrasje gepikt en daarna weer via de Zeelandbrug naar Arnemuiden gereden. We hadden bijna 80 kilometer op de teller staan. Gisteren, maandag 17 augustus zijn we weer naar huis gegaan. Deze week staan er ook weer sportiviteiten op het programma. Ik doe mee met de Twentse Triathlon tour. Dat is een circuit die uit 4 afzonderlijke wedstrijden bestaan. Gisteren was er de tijdrit over 8,3 km. Ik merkte wel dat ik de dag ervoor ook al had gefietst. Het eerste gedeelte ging wel goed omdat ik de wind in de rug had. Maar het laatste stuk ging vals plat omhoog met de wind tegen. Er dedn veel sterke dames mee waaronder 2 voudig wereld kampioene tijdrijden, Janny Kleinjan. Daar kon geen andere dame tegenop! Zij reed dik 40 km/u gemiddeld! Ik ben uiteindelijk 6e dame geworden. En sta nu 3e in het klassement voor de Twentse triathlontour. Maar na vanavond kan dat al weer veranderen! Er staat een Aquathlon op het programma, 500 m zwemmen, 3 km lopen, en tenslotte weer 250 m zwemmen. En aangezien ik niet zo'n goede zwemmer ben, ben ik bang dat ik na vanavond wel een mijn 3e plek kan kwijtraken! Ik ga er in ieder geval weer voor! 2 jaar terug had ik de gehele tour gewonnen en was ik ook gestart met een 3e plek op het eerste onderdeel.

Voorbereiding voor de tijdrit van aankomende maandag! Met op de achtergrond Neeltje Jans.

16:26 Gepost door C.Slingerland in Vakantie/reizen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

12-08-09

Mooie fietstocht naar Knokke

Gisteren zijn we vanuit Arnemuiden richting Vlissingen gereden met de racefiets. het was prachtig weer om te fietsen. In Vlissingen hebben we de veerboot naar Breskens gepakt. voor mij was dat al weer lang gelden dat ik die overtocht heb gemaakt. harrie was zelf nog nooit met de veerboor naar Breskens geweest. Lang gelden, zeker wel zo'n 18 jaar terug heb ik stage gelopen in Oostburg. Toen moest ik degelijks met de veerboor over. Toen bestond de tunnel ook nog niet en gingen er nog auto's mee op de veerboot. Maar nu kun je alleen als voetganger of fietser mee met de boot. De boten zijn wel een stuk sneller daardoor geworden.

aan de overkant aangekomen zijn we via de kust naar Knokke gefietst. het was een prachtige tocht langs de zee. We konden mooi Vlissingen zien liggen. In een mum van tijd rijd je zo naar Belgie. De gehele weg hadden we de wind in d erug. We dachten dat we op de terugweg de wind tegen zouden hebben. In Knokke aangekomen hebben we eerst op een terrasje wat gegeten en gedronken, daarna zijn we de hele boulevard afgerden. Je kon daar verschillende fietsen huren. Het was daarom ook erg druk daar. We hebben kunnen genieten van de lange boulevard met terrassen en dure winkels. Al snel hadden we 50 kilometer op de teller staan en besloten weer terug te gaan naar de boot in Breskens. Onderweg nog mooie plaatjes gemaakt.

Op de boulevard in Knokke.

 

 

Terug richting Breskens

 

In Vlissingen aangekoen, wilden we nog ergens gaan eten. Eerst in Vlissingen zelf. maar we besloten door te fietsen naar Domburg. Uiteindelijk hebben we gekozen voor Restaurant dijpaveljoen De Westkaap in Westkappele. Daar hadden we eerder gezeten tijdens de Zeeland marathon afgelopen oktober. Alleen het weer was toen erg slecht. En als je in Zeeland bent, dan moet je vis eten! We hebben daar lekker vis gegeten. daarna zijn we weer richting huis gefietst. We hadden uiteindelijk 123 kilometer op de teller staan. het was weer een geslaagde dag.

11:40 Gepost door C.Slingerland in Vakantie/reizen | Permalink | Commentaren (2) |  Facebook |

10-08-09

Lekker vakantie!

Eindelijk lekker vakantie! Ik was er dan ook echt aan toe. Op het werk waren er al een aantal collega's met vakantie en er waren mensen ziek waardoor het overgebleven personeel het extra druk kreeg. We hadden dan wel inval, toch was het erg druk. Daarom ben ik nu blij dat ik even 2 weken niet aan mijn werk hoef te denken!

Afgelopen vrijdag heb ik voor het laatst gewerk en hoef de 23 ste pas weer te beginnen. zaterdag zijn we naar Zeeland gegaan en daar zijn we van plan om een week te verblijven bij mijn ouders die op Arnemuiden wonen. Dit jaar dus geen verre bestemming! Zeker nu Kirsten nog zo klein is, is er niets aan om een verre vliegreis te gaan maken.

harrie en ik hebben de racefietsen meegenomen. Mijn moeder wil voor Kirsten zorgen als wij een keer een lange fietstocht willen maken. De loopschoenen zijn ook weer mee omdat ik me moet voorbereiden voor de Kustmarathon die over 2 maanden al weer is. Zondag heb ik een duurloop van bijna 15 kilometer gemaakt. Langs het Veerse meer. Heerlijk om daar te lopen! Zoveel water hebben wij in Overijssel ook niet in de buurt!

Verder zijn we nog van plan om naar Zeeuws Vlaanderen te gaan om daar te gaan fietsen. We steken eerst over met de veerboot in Vlissingen. En dan zo via de kust naar Knokke te fietsen. Walcheren hebben we nu wel weer een keer gezien! En verder ben ik nog van plan om aankomende woensdag mee te doen met een trimloop in Veere over 11 km. Deze loop wordt door de atletiekvereneging Dynamica georganiseerd. Naast het sporten gaan we nog een dag naar Brussel. En zo is de week weer snel voorbij!

In mijn 2 e week ga ik meedoen met de Twentse Triathlon tour. Alleen vinden die wedstrijden in de avond uren plaats. Het is altijd leuk om daaraan mee te doen. En vooral ook gezellig. Want 4 avonden strijd je voor het puntenklassement en het kan iedere dag veranderen in de tussenstanden.

14:08 Gepost door C.Slingerland in Vakantie/reizen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |