25-12-17

Week 3 van de Just Keep Santastreak is begonnen!

Inmiddels zitten we alweer in de 3e week van de Just Keep Running Santastreak. Op Facebook en Strava kan ik de rest van de lopers volgen die hieraan meedoen. Bij de een gaat het nog gemakkelijk, maar inmiddels zijn er ook al weer wat mensen afgehaakt. Gelukkig heb ik zelf nog nergens last van en geniet ik nog steeds van mijn dagelijkse loopjes!

Maandag 18 december

Vandaag stonden ook de uitslagen van de Run Forest Run, Besthemerberg trail op de pagina. Maar ik kwam mijzelf meerdere keren tegen tussen de uitslagen! Maar mijn finish tijd was 2:00:57 en hiermee was ik op de 18e plaats geëindigd van de totaal 93 vrouwelijke deelnemers. Hoewel het geen officiële wedstrijd was, was er wel een uitslagenlijst. Altijd leuk om te zien hoeveel er hadden meegedaan.

Toen ik vanmiddag thuis kwam van mijn werk, had ik net nog even tijd over om de hardloopkleren aan te doen, en via een ommetje mijn dochter uit school op te halen. Omdat ik weinig tijd had, probeerde ik zo snel mogelijk te lopen. Na 3 kilometer kwam ik aan bij school. Alleen had mijn dochter geen zin om met mij terug te rennen. Dus wandelde ik 1 kilometer mee naar huis. En de laatste 100 meter nam ik haar op mijn rug voor extra ballast. Pff dat viel niet mee, een kind van bijna 9 jaar en 140 cm lang op de rug mee te sjouwen. Wel weer een extra uitdaging!

Daarna heb ik, toen Kirsten in huis was, nog even 1,5 kilometer op tempo gelopen. Zo kwam ik uit op 5,5 kilometer! Nummer 18 zat er zo ook weer op! Ik kan er geen genoeg van krijgen!

25498214_1801490956527958_8153865494595592735_n.jpg

                                           Kirsten nam ik nog een eindje mee op mijn rug.

Dinsdag 19 december

's morgens had ik een korte dienst zodat ik gelijk nadat ik Kirsten om 13:00 uur weer naar school had gebracht, even een uurtje kon gaan hardlopen. Het was tenslotte ook schitterend weer! Vrijwel alle sneeuw was weer verdwenen. Dus de paden waren weer helemaal vrij van sneeuw en nattigheid! Het lopen ging weer heerlijk en bij thuiskomst had ik er al weer dik 12 kilometer opzitten. Voor mijn gevoel had ik nog wel veel verder kunnen lopen. Maar omdat ik met de Santastreak meedoe, en dagelijks een eind ga rennen ben ik toch maar weer huiswaarts gegaan. Het lijkt wel dat ik meer energie krijg door dagelijks een eindje te gaan hardlopen.

's avonds hadden Kirsten en ik de Kerstkaarten geschreven en gingen we langs de brievenbus en de wijk in om de kaartjes te versturen. Zo maakte we ook nog even een avond wandeling!

25994738_1808867762456944_3393999851108375743_n.jpg

Woensdag 20 december

Vandaag ging ik weer trainen bij de atletiek vereniging. In plaats van dat we om 10:30 zouden gaan starten, gingen we vandaag al om 9:00 uur beginnen met de training. Dit was omdat we samen met de wandelgroep na afloop koffie met elkaar zouden gaan drinken. Dit doen we altijd de laatste woensdag voor de Kerst. Iedereen neemt dan wat lekkers mee voor bij de koffie. Zodat we na de training een goed gevulde koffietafel hebben!

Eerst Kirsten naar school gebracht, toen vervolgens in een rugzakje wat lekkers mee. Ik had nog wat Kerstkoekjes en een stuk Kerstbrood. Het was de bedoeling om niet al teveel mee te nemen want anders kwam het niet op. En toen lopend naar het clubhuis. Daar stonden al heel wat wandelaars en hardlopers te wachten. En iedereen had inderdaad wat lekkers bij zich!

Om 9:00 uur begon de training. We bleven vandaag op de baan trainen en moesten allerlei kracht oefeningen doen. Natuurlijk had iedereen weer de grootste lol. Tussen de krachtoefeningen door moesten we dan korte tempo's rennen. Het werd een gezellige training. Iets voor 10 uur stopte we en gingen we aan de koffie en de lekkere hapjes in het clubhuis. Wij waren iets eerder klaar met de training dan de wandelaars. Nadat zij ook waren gearriveerd was het buffet geopend! Er was weer meer dan genoeg te eten. Hartige hapjes, fruit, zoute hapjes, chocolade noem maar op! En met een volle maag liep ik het laatste stukje rustig naar huis! En zo kwam ik weer aan mijn kilometers! En was de JKRSantastreak nummer 20 ook weer voltooid!

25660043_1808867825790271_1488525221081662661_n.jpg

Donderdag 21 december 

Vandaag precies 3 weken bezig met de Just Keep run Santastreak challence! En het gaat nog prima. Behalve dan dat ik na de training van gisteren toch wel wat spierpijn heb overgehouden! Daarom maar een rustig tempo gelopen om de spierpijn er wat uit te lopen. De eerste kilometers vielen zwaar. Maar eenmaal onderweg ging het gelukkig stukken beter. Toch weer boven de 12 kilometer gelopen.

26047041_1808867869123600_7444912097706892123_n.jpg

's middags waren mijn dochter en ik druk in de weer om van alles te bakken er moesten cup cakes gebakken worden voor het Kerst diner op school. En omdat Kirsten morgen jarig is, moesten er ook nog soezen worden gebakken worden. Eerst gingen we cup cakes bakken. Kom ik er achter dat ik geen boter in huis heb! Tussendoor naar de winkel om boter! Toen konden we aan de slag! Toen de cup cakes klaar waren. Wilde we verder met de soezen! Had ik weer geen zonnebloem olie in huis! Dit ging lekker! Weer terug naar de winkel om olie. Het werd nog dringen met de tijd. Gelukkig hadden we de cup cakes op tijd af. En de soezen waren toch pas voor de volgende dag! 

Kirsten had een gezellig Kerst diner op school. En de ouders konden buiten ook genieten van een hapje en een drankje. 

25660097_1808878919122495_1357661174851105943_n.jpg

 

Vrijdag 22 december

Vandaag werd mijn dochter Kirsten 9 jaar. Om 8:15 fietsten we samen naar school en vervolgens ging ik vlug naar huis om de gemaakte soezen te vullen met banketbakkersroom. Om 9:30 moest ik weer op school zijn met de traktatie. Kirsten ging trakteren. Eerst werd er gezongen en vervolgens mocht zij haar traktatie rond delen. Daarna ben ik weer terug naar huis gegaan en kon ik mijn 22e Santastreak lopen.

26000843_1808878962455824_2393354519789909220_n.jpg

26112288_1808867922456928_543972141361739998_n.jpg

Zaterdag 23 december.

Ook vandaag zou het een druk dagje gaan worden. Kirsten vierde haar verjaardag voor de familie. Daarom ging ik 's morgens eerst lopen en daarna de laatste boodschappen gaan halen. Ik heb wel samen met de zaterdag loopgroep gelopen en daarna nog even koffie gedronken.

Daarna vlug naar huis en samen met Kirsten om taart en andere lekkere dingen. Rond 13:00 uur kwam de eerste visite. Mijn ouders en neefje. En om 15:00 uur zat het huis vol visite voor Kirstens verjaardag. 

25659663_1808886885788365_7964624799456628675_n.jpg

26001236_1808886845788369_2441140025093245360_n.jpg

25659254_1808867972456923_4073387540120661118_n.jpg

Zondag 24 december

Mijn ouders en neefje bleven slapen. En 's middags kwamen mijn zus, zwager en nichtje naar ons toe. En zouden mijn neefje op komen halen. Mijn ouders bleven nog een nacht logeren. Mijn man ging al voor 8:30 de deur uit voor een ATB toertocht in Markelo. En ik ging even de deur uit voor een kort rondje want ik moest 's middags nog naar mijn werk. Dan zou er toch niets meer van komen om dan 's avonds laat nog te moeten gaan rennen. 

Mijn dochter en neefje waren ook al vroeg wakker. En omdat mijn ouders er waren kon ik even de deur uit glippen om mijn 24e Santastreak te gaan rennen. Zo sloot ik deze week af met totaal 76 kilometer! En hoef ik nog maar 7 dagen te gaan om deze Streak weer te voltooien! 

25659594_1808868052456915_7624787983866282429_n.jpg

 

 

 

22:00 Gepost door C.Slingerland in hardlopen | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.