15-05-17

Op weg naar de ROPARUN!

 

Het aftellen is nu echt begonnen! Deze week hadden we onze laatste gezamenlijke training met ons ROPARUN team, Run for cancer, op het programma staan! We zijn al maanden bezig om sponsorgelden bij elkaar te krijgen. Maar ook om het team compleet te krijgen. En dat is nu gelukt! En hopelijk valt er tot na de Roparun ook niemand meer uit! We hebben nu een leuke, enthousiaste groep mensen bij elkaar!

18527940_1565343656809357_5694212590817953001_n.jpg

Team Run for cancer, 2017

Trainingsweek 19

Maandag 8 mei

Deze week moest er natuurlijk ook weer gewoon gewerkt en gelopen worden! Mijn dochter moest weer naar school. Dus ik kon nu weer gaan lopen wanneer zij op school zat! Ook had ik vandaag een afspraak bij de fysiotherapeut voor mijn schouder! De blessure is nog niet helemaal weg, maar het gaat aanzienlijk de goede kant weer op! De afspraak had ik in de middag staan. Dus 's morgens kon ik nog een eindje gaan lopen. Het werd ook maar een kort rondje. Even lekker naar buiten! Een stuk over de N18 die ze aan het verleggen zijn. Mijn vaste looproutes gaan er ook weer telkens anders uitzien!

18447561_1565343070142749_8356529954776172331_n.jpg

Nog steeds werkzaamheden aan de N18

Dinsdag 9 mei

Vandaag had ik een rustdag wat hardlopen betreft weer ingelast! Ik moest ook overdag de gehele dag werken. Daar loop ik ook bijna mijn hele dienst! Bewoners die verzorgt moeten worden en weggebracht naar activeren! Of een wandeling maken, of een stukje fietsen op de duo fiets. Was opruimen van bewoners! En zo blijf je in beweging! 

Woensdag 10 mei

Vandaag ging de gehele school van mijn dochter op schoolreis! Om half 9 moest eerst groep 8 uitgezwaaid worden want die gingen op schoolkamp! Daarna rond 9:00 uur gingen groep 1 tot groep 7 op schoolreisje. De gehele school, behalve op de kinderopvang was geen leerling meer te bekennen! Groep 3 tot en met groep 6 gingen naar Drouwenerzand in Drouwen! En omdat het vanuit Haaksbergen anderhalf uur rijden is, kwamen ze pas weer om 17:00 uur aan bij school! Zo had ik de gehele dag vrij!

Nadat ik Kirsten had uitgezwaaid, kleedde in mij om, om te gaan hardlopen. Het was dan ook heerlijk weer! Leuk voor het schoolreisje maar ook lekker om in te gaan hardlopen! Door de meivakantie heb ik 2 weken niet met de woensdagloopgroep kunnen lopen. Vandaag kon ik weer gezellig met de groep meetrainen! We gingen in het Assinkbos lopen. Het was dan ook weer een mooie training. We moesten een aantal ronden lopen door het bos van ongeveer 1 kilometer. Die konden we op verschillende manieren lopen om weer op hetzelfde punt uit te komen. We konden kiezen! Dus de groep splitste zich in 3 verschillende groepjes. Want ieder kon voor zich bepalen welke ronde hij/zij als eerste ging lopen. En ook de tempo's van de groep verschillen nog wel van elkaar!

Na de training gingen we weer zoals altijd , koffie drinken in het clubhuis. Ik had er ongeveer 12 kilometer opzitten. Omdat ik mijn dochter toch niet op hoefde te halen, ben ik via een omweg weer naar huis gelopen. En zo had ik een afstand van ruim 18 kilometer gelopen!

18446523_1565342966809426_8553700924558631661_n.jpg

Donderdag 11 mei

Vandaag had ik afgesproken om met een vriendin te gaan hardlopen. Vorige week was er helaas niet van gekomen omdat ze zelf niet fit was en het was mei vakantie. We lopen elkaar altijd tegemoet. Maar omdat ik iets later was weggelopen, hadden we elkaar ergens net mis gelopen. Ik ben wel naar haar huis toe gelopen, maar haar man zei al dat ze al een tijdje weg was. Maar toen ik besloot om te draaien om weer richting Haaksbergen te lopen, kwamen we elkaar gelukkig nog tegen. Van samen hardlopen kwam niet veel omdat ze moest werken. Wel hebben we nog even bij haar in de achtertuin koffie gedronken. Daarna had ik er nog een lusje extra aan bijgeplakt. Ook die dag was het heerlijk weer! En vrijdag zou ik toch niet gaan lopen omdat we naar de Harry Potter expo in Utrecht gingen! Bij thuiskomst had ik er toch weer 15,6 kilometer op zitten!

18485296_1565343023476087_3422936683195857131_n.jpg

Vrijdag 12 mei

Vandaag had mijn dochter een vrije dag van school. Dus we gingen een bezoekje brengen aan de Harrie Potter Expo in Utrecht. Mijn dochter en ik zijn echte Harry Potter fans. Ik heb alle boeken en 5 Dvd's! De andere delen staan ook nog op mijn verlanglijst! Deze Expo is nog te bezoeken tot eind juni en dan gaat hij weer naar een andere stad in het buitenland! Daarom wilde wij er nog graag een keer naartoe gaan, voordat hij ver weg is! En onbereikbaar voor ons is!

2017-04-08.jpg

Bij de ingang van de Expo konden we eerst nog samen op de foto! We mochten een toverstaf en een das van je favoriete afdeling om doen! We kozen voor Griffioendor! Later konden we de foto bekijken en er een achtergrond bij kiezen! Dit was dan het resultaat.

18449344_1565410570135999_2823976543250199595_o.jpg

Op deze expo van Harry Potter zie je de kleding die in de diverse films zijn gebruikt. En decorstukken zoals zijn slaapkamer. Attributen zoals de bezems, onzichtbaarheidsmantel. Als je de films en de boeken gelezen en gezien hebt, herken je veel dingen die daar zijn tentoongesteld. Je bent er ongeveer een tot anderhalf uur aan het rondkijken. Als je daar naar binnen gaat, ga je via de bioscoop naar binnen. Dan wordt je naar een ruimte begeleid waar je wordt uitgekozen om onder de sorteer hoed plaats te mogen nemen. Mijn dochter kreeg die kans! Harry Potter was haar favoriete speler, zij ging ook naar Griffioendor!

18447578_1565343136809409_3702057041503668719_n.jpg

                                                            Kirsten onder de sorteerhoed.

Daarna mochten we verder lopen. En zagen we de Zweinstein express, de trein uit de Harry Potter films. En zo liepen we verschillende vertrekken binnen met spullen die in de film zijn gebruikt!

18519737_1565343196809403_6642372243487923218_n.jpg

Van Hermelien Griffels

18486433_1565343260142730_3106037882852227965_n.jpg

Zwerkbal tenues

18486147_1565343340142722_9031655776233314596_n.jpg

18491407_1565411756802547_551581793761544412_o.jpg

Dobby

Na het verlaten van de Expo kwamen we uit in een souvenirs winkel. Kirsten wilde graag een toverstaf van Harry Potter kopen. Maar die vond ik nogal aan de dure kant! 40 Euro betaalde je ervoor! En je doet er verder niets mee! Toen koos ze voor een mooi T-shirt en we hadden de foto's nog die we besteld hadden en die we zelf hadden gemaakt. Want je mocht er zonder flitser gewoon fotograferen.

18449751_1565418513468538_6365385172324675695_o.jpg

Nog een laatste foto van Kirsten bij de vliegende auto. En toen gingen we richting de Mc Donalds en brachten daarna nog een bezoekje aan familie van mij die in Oudewater wonen. En zo was de dag weer snel voorbij!

Zaterdag 13 mei

Voor vandaag stond er een gezamenlijke training van ons Roparun team 326 "Run for cancer" op het programma. De meeste teamleden kende ik natuurlijk al. Maar ook dit jaar hadden we er ook een aantal nieuwelingen bij. Ook die ik nu voor het eerst ontmoete. Helaas waren er niet alle teamleden aanwezig op deze training. Die zie ik dan 2 juni. Maar de meeste waren er gelukkig wel! 1 loopster uit mijn team was er ook niet bij, dus die werd even vervangen door een van de fietsers. Die zelf 2 keer als lopers was mee geweest. En zo verzamelden we eerst in Enschede om elkaar gedag te zeggen en voor te stellen aan de nieuwe team leden.

Ze hadden een mooie route van zo'n 50 kilometer uitgestippeld. Rond 13:15 gingen de beide teams op pad ! Team A en B liepen dezelfde route alleen in hun eigen tempo. Wij begonnen eerst met 3 lopers omdat 1 van de lopers nog moest werken en zou later bij ons aansluiten! Het andere team was wel compleet! Het was gelukkig prachtig weer!

De eerste route ging over de Duitse grens naar Gildehaus en Bad Bentheim. Dus ook aardig was hoogte verschillen! We waren op een gegeven moment een van onze fietsers kwijt! Die had even moeite om de bult op te komen! Maar tijdens de Roparun zit hij ook in het catering team! De vaste fietser zit momenteel in Finland!

 

18485321_1565343430142713_7143214980274172273_n.jpg

 

18485532_1565343383476051_1910010727622385521_n.jpg

Bij de molen in Gildehaus, Duitsland.

Het was dan ook een zeer toeristische route, prachtige omgeving om in te lopen. Net alsof je op vakantie was! En het was natuurlijk ook hartstikke gezellig! Het andere team liep net iets sneller dan wij, maar zij liepen met 4 personen waar er 2 zeker wel aardig door kunnen lopen. Maar gelukkig sloot onze 4e man ook spoedig aan en ging het tempo ook wat meer omhoog!

18485846_1565343500142706_9220997156193742095_n.jpg

                                                            Een pittige klim bij Bad bentheim

De eerste ronde ging dan ook voorspoedig voorbij. Na een kleine 5 uur gelopen te hebben, kwamen we met ons team weer aan in Enschede. Team B was toen net een kleine 10 minuten eerder dan ons binnen! Er stond een heerlijke pasta maaltijd op ons te wachten. Na het eten moesten er nog wat zaken besproken worden. Dit jaar hebben wij de eer om als 1 van de eerste 5 teams te mogen starten! We vertrekken om 11:30 vanaf het start terrein in Parijs! Het is voor mij nu de 6e keer dat ik hieraan deel gaat nemen. Maar als aller eerste team heb ik nog nooit mogen starten! Natuurlijk zullen we onderweg wel door snellere teams worden ingehaald. Maar in het begin hebben we dus bijna geen teams voor ons!

18527638_1565343113476078_510335977179808695_n.jpg

De meeste deelnemende teams lopen wel 11 in het uur gemiddeld. Dat hebben wij ook opgegeven net als voorgaande jaren met team 326. Ik heb eerst 3 jaar met een ander team van mijn atletiek vereniging meegelopen, en die liepen boven de 12 kilometer in het uur! Daarom startte je dan ook veel later! Maar dit is wel mooi om het een keer mee te mogen maken!

Na deze pauze van ongeveer 2 uur gingen we beginnen aan de 2e etappe. Deze was korter dan de 1e etappe. Maar het ging erom dat we ook in de nacht gingen lopen. Toen we vertrokken begon de zon net onder te gaan en te schemeren. Later liepen we in het donker! Dat is altijd ook wel wat apart om zo laat in de avond te gaan hardlopen! Deze ronde ging rond Enschede en was ongeveer zo'n 40 kilometer! Dat ging nog sneller voorbij dan de dag etappe! Binnen 4  uur lopen kwamen we dan weer samen op een parkeerplaats. De nacht training zat er om 1 uur 's nachts weer op! Echt moe was ik niet. Maar ik had wel een stuk langzamer gelopen dan de 1e etappe. Dat kwam doordat ik mijn eten niet voldoende had kunnen verteren omdat we al weer zo snel op pad gingen. Ook een aantal andere teamleden hadden daar last van tijdens het lopen! Tijdens de Roparun zit er tussen de etappes gelukkig meer tijd! Maar dit zat er in ieder geval weer op.

Inmiddels was het al weer zondag, rond 1 uur 30 was ik weer thuis en kon ik eindelijk mijn bed in duiken! Tot 9:00 uur heb ik geslapen. Het was vandaag ook nog Moederdag en we gingen nog op verjaardag naar Almere. Deze dag was ook snel voorbij met zo'n korte nachtrust!

18447357_1565343703476019_8547131081422345270_n.jpg

Het aftellen kan beginnen! Op vrijdag 2 juni zitten we in de bus richting Parijs! Tot die tijd blijf ik gewoon lekker doortrainen. Voor aankomende zaterdag loop ik nog een trail in Losser. Ik zal wel voorzichtiger aan doen. Want op een blessure zit ik natuurlijk niet te wachten! En mijn team al helemaal niet! De week sloot ik af met 67 kilometer.

18222451_762616897239473_7086193806079588514_n.png

 

13:29 Gepost door C.Slingerland | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.