23-03-10

Engelse mijlenloop

Afgelopen zondag, 21 maart was er in Haaksbergen de 16e Engelse mijlenloop. Voor mij was dit de 4e keer dat ik hieraan heb deelgenomen. 2 x heb ik de 10 E.M gelopen waarvan ik de 1e keer een podiumplaats behaalde. En verleden jaar heb ik de 5 mijl gelopen. Dat was toen net 2 maanden na mijn zwangerschap. Ik liep toen een tijd van 40:59. Mijn doel was dan ook om onder die tijd uit te komen.

Afgelopen weonsdag ben ik eerst naar de Running Center in Enschede geweest. Mijn hardloop schoenen waren versleten. Ik was weer aan nieuwe toe. Omdat ik orthopedische zooltjes in mijn schoenen heb, moet ik een neutrale schoen hebben. Ik liep al die tijd nog met een pronatie schoon. En dat is dubbel op met zooltjes.

Nadat ik eerst op de hardloopband een analyse had laten maken, mocht ik een aantal exemplaren uitproberen. Uiteindelijk koos ik toch weer voor Asics. Ik liep eerst op de Kyano. En nu is het de Nimbus 11 geworden. In een bijzondere uitvoereing; De Asics Nimbus Paris. Deze zijn speciaal ontworpen voor de Marathon van Parijs. Ik ga dan niet de marathon van Parijs lopen, maar ze vallen mooi op. ik vetrek wel in oktober naar Parijs om daar 20 kilometer te gaan lopen.

asics10

Donderdag heb ik de schoenen uitgetest. En ze lopen perfect! Ik had een goed gevoel dat de mijlenloop ook wel goed zal gaan.

Zondag was het dan zover. Ik heb eerst een half uurtje ingelopen. Het was warm. Ik zag veel mensen met een korte broek en t-shirt lopen. Maar ook mensen in een lange broek en jasje. Die zullen het onderweg wel warm gaan krijgen dacht ik. Tijdens het inlopen kwam ik de groep clinic lopers tegen. Die hebben zich vanaf oktober voorbereid op deze wedstrijd. Het was voor hun de ultieme test!

Foto-EDNDNXLY

Er is die dag in Haaksbergen genoeg te beleven. Er lopen doedelzakkers rond, het is koopzondag en de mensen kunnen genieten van die zwoegende hardlopers. Om 11:45 was de start van de 5 Mijl. In het begin voelde ik me wel goed. Ik had het wel warm met lopen. En ik had een kreibel in mijn buik. Vast de zenuwen! Ik ben vaak wel een beetje zenuwachtig voor een wedstrijd.

Foto-GJ3TTCUX

We moesten over een recht stuk lopen. Halverwege de 5 mijl moesten we omdraaien. Ik voelde me steeds beroerder worden. Mensen die ik in het begin gemakkelijk had ingehaald, haalden mij weer in. Ik kreeg last van buikkrampen en het gevoel dat ik moest overgeven. De laatste 3 kilometer heb ik op mijn tandvlees uitgelopen! Onder de 40 minuten ging dit keer niet lukken! Ik was blij dat ik de finish weer zag. Mijn eindtijd was 41:13, 14 seconden langzaamer dan vorig jaar!

Na afloop ben ik rustig aan naar huis gegaan. ik moest om 14:30 ook nog gaan werken. Ik wilde me ook niet ziek melden en ben met barstende hoofdpijn en buikpijn gaan werken. Aankomende zondag, 28 maart ga ik voor de 3e keer meedoen met de Zandvoort Circuitrun. Hopenlijk voel ik me dan wel een stuk beter!

VSEN, 5 EM WEDSTRIJD
PltsNaamGJWoonplaats/VerenigingBrutoNetto
1Marieke Falkmann87Groningen Atletiek28:4128:41
2Karin Magnusson85Zweden34:2634:17
3Annelies Lageschaar70LAAC Twente36:1036:08
4Marleen Herbert86Spurt '8836:4936:49
5Carina Slingerland71AV Haaksbergen41:2541:13
6Monique Ticheloven74AV Haaksbergen45:5245:40
7Ester Bleyenberg67Enschede46:2645:45
8Tahirih Poolman78Hengelo Ov1:00:551:00:13
 

13:50 Gepost door C.Slingerland in hardlopen | Permalink | Commentaren (1) |  Facebook |

Commentaren

Nou ja... Nooit leuk als je een keer niet lekker loopt, maar je moet altijd maar denken: er komen betere tijden! En uiteindelijk toch geen slecht resultaat. Flinkbezette loop trouwens, als ik op de foto moet afgaan!

Gepost door: Fred | 30-03-10

De commentaren zijn gesloten.