Carina zwemt, fietst en loopt!
Alles mijn sporten; zwemmen, fietsen, hardlopen en reizen.
top
57131
Lopende bloggers
Categorien;
Caminando con la cámara ...
grysloke
Mailbox

Links
Links:
Triathlonweb
Cannondale
de Twentse zorgcentra
Reacties

18-01-2010

Watermolenloop

Gisteren heb ik meegedaan met de Watermolenloop in Haaksbergen. Dit is een trimloop over diverse afstanden. je kunt kiezen voor 1 ronde van 5,2 km, 2 ronden is 10,4 of 3 ronden en dat is 14,8 km. Ik koos ervoor om 14,8 kilometer te gaan lopen. Deze trimloop wordt eigenlijk speciaal georganiseerd voor de clinic lopers die in maar de Engelse mijlenloop gaan doen. Maar er komen ook genoeg andere lopers op af. Het is namelijk geen wedstrijd, je tijd moet jezelf bijhouden.

Ik ben van huis uit lopend naar het clubhuis gelopen. de wegen waren nog erg glad van de dooiende sneeuw. Vooral in het bos was het erg oppassen geblazen. Ik was deze keer toch niet van plan om hard te gaan. ik wilde wel kilometers maken. Daarom ging ik ook lopend naar het clubhuis. Onderweg vroeg nog een aardige mevrouw of ik naar de Watermolenloop ging en of ik een lift van haar wilde hebben. Ik bedankte haar voor het vriendelijke gebaar en ging verder lopend naar het clubhuis. Daar aangekomen stonden er al aardig wat die hards die deze loop gingen lopen. Echt ideale omstandigheden waren het niet!

We moesten starten op de atletiekbaan die nog vol met sneeuw lag. Er was wel een klein strookje vrij gemaakt waar we dan op konden lopen. Maar er waren zoveel lopers die liepen gewoon over de sneeuw om de langzamere in te halen. De wegen waarop we moesten lopen waren dan ook erg glad. ik had ook erg gladde zolen onder mijn loopschoenen. Tijd voor andere schoene, glibberend en glijden heb ik toch mijn ding gedaan de 14,8 kilometer uit gelopen. Op de laatste kilometer zag ik nog 2 heren achter mij lopen. Ik dacht die moet ik wel voorblijven. Zij kwamen nog net na mij binnen. En daarachter liepen nog meer mensen die de 14,8 km liepen. Ik dacht namelijk dat ik een van de laatste was. Maar dat viel mee. Ik heb er 1:20:17 over gelopen. Ondanks de zware omstandigheden en mijn gladde loopschoenen was ik dan ook tevreden. Alleen ik moest nog door de regen ruim 3 kilometer naar huis lopen. Dat was weer wat minder.

Watermolenloop


Delen
18-01-2010, 13:56:14 C.Slingerland
hardlopen
comment Reacties (1)
z z
previousVorige pagina homepage
Home
Wat word het weer?
Trainingslog
Triathlon Curaçao
T.E.C
Curaçao Info
Over mijzelf
Mijn naam is Carina Slingerland. Geboren 07 oktober 1971 te Utrecht. Ik woon nu sinds september 2005 in Haaksbergen. Sinds 1997 loop ik hard. Eerst recreatief en sinds 2003 doe ik mee aan wedstrijden. Zwemmen en fietsen heb ik altijd al veel gedaan, maar ook recreatief. Tijdens mijn verblijf op Curacao, van juni 2003 tot december 2004 ben ik verslaafd geraakt aan de triathlonsport. En sindsdien doe ik jaarlijks mee aan een aantal triathlons of Duathlons. En ik probeer 2 x per jaar een hele marathon te lopen.
57131
Persoonlijke records
5 kilometer ; 21.04 (2007), 10 kilometer; 45.34 (2007), 15 kilometer; 1.08.49 (2006), 10 Engelsemijl; 1.15.19 (2007), 25 kilometer; 2:09:33 (2006), 30 kilometer; 2:29:55 (2007), 42,2 kilometer; 3:38:36 (2007)
Kilometriek Zwemmen 2010
Januari; 0
Kilometriek fietsen 2010
Januari; 0 km,
Kilometriek Lopen 2010
Januari; 188,6 km
Kilometriek 2009
Zwemmen; 40,9 km Fietsen; 2527,3 km Lopen ; 1485,9 km
Kilometriek 2008
Zwemmen; 83,5 km Fietsen; 2179,9 km Lopen; 1367,1 km
Kilometriek 2007
Zwemmen; 63,1 km, Fietsen; 1842,1 km, Lopen ; 2147,6 km.
Wedstrijden 2009
22 maart; Engelse mijlenloop Haaksbergen; 5 E.M 40:59 29 maart; Zanvoort Circuitrun; 12 km 1:03:30 26 april; Enschede Marathon; 5 km 24:39 05 mei; Bevrijdingsloop, Holten; 10 km 48:59 28 mei dubbele mijl, Hengelo; 3,2 km 14:34 Twenterandrun, Vriezeveen; 10 km 48:34
Wedstrijden 2008
5 januari; Nieuwjaarscross Eibergen; 6 km;0:31:43, 6 januari; Nieuwjaarsloop Glanerbrug; 15 km; 1:16:25 13 januari; Halve van Egmond; 21,1 km, 1:47:45, 19 januari; Run-bike-run, Nijverdal;5 km run- 20 km bike, 2,5 km run; 2:12:12, 2 februari; Helicom Asselronde; 27,4 km; 2:20:30, 9 februari; Hulsbeekcross, Nijverdal; 6 km; 0:30:37, 12 km; 1:08:32, 15 maart,City-Pier-Cityloop, Den Haag; 21,1 km; 1:48:45, Hoge lage torenloop, Enschede 15 km, 1:12:39, 30 maart, zandvoort Circuitrun; 12 km, 0:58:42, 13 april, Halve marathon, Hengelo; 1:51:21, 27 april, Marathon Enschede; 4:16:43, 25 mei, Olympic distance triathlon, Curacao; 3:08:05, 18 juni,Triathlon Balkbrug; 500 m zwem, 25 km fiets, 5 km loop; 1:28:12, 28 juni, Olympic Distance triathlon, Holten; 3:04:53
Tags
d footer